컴퓨터나 스마트폰으로 일을 하다 보면, 작업 자체보다 흐름이 더 자주 끊긴다는 느낌을 받을 때가 있다. 막 집중이 올라오기 시작했는데 알림이 울리고, 다른 창이 눈에 들어오고, 잠깐 검색하려다 전혀 다른 화면에 머물러 있는 상황. 이런 반복은 능력이나 의지의 문제가 아니라, 환경이 집중을 방해하도록 설계되어 있기 때문인 경우가 많다. 이 글에서는 특별한 앱이나 복잡한 방법 없이, 환경 설정만으로 작업 흐름을 지키는 기준을 정리한다. 서론: 집중이 깨지는 순간은 대부분 예측 가능하다집중이 무너지는 순간을 떠올려보면 일정한 패턴이 있다. 갑작스러운 알림, 시야에 들어오는 다른 창, “이것만 확인하고 올까?”라는 생각이 대표적이다. 중요한 점은 이 방해 요소들이 우연이 아니라, 거의 항상 같은 방식으로 등장한..